PASURUAN, iNewsPasuruan.id - Anda terkena diabetes? Setidaknya ada 7 minuman paling cepat menurunkan gula darah sehingga membuat tubuh makin sehat. Jika kadar gula terlalu tinggi dapat memicu berbagai penyakit kronis seperti diabetes melitus.
7 minuman paling cepat menurunkan kadar gula darah seperti dikutip Okezone dari Eatwell:
1. Minum Air Putih
Minum air putih ternyata bisa menurunkan risiko diabetes tipe 2. Air ternyata meningkatkan volume darah, yang memicu pelepasan asam amino serta memengaruhi regulasi gula darah.
2. Minum Kopi
Kopi memiliki senyawa yang disebut fitokimia, yang bisa mendukung kesehatan tubuh. Salah satu organ didukung adalah hati dan pankreas sehingga bisa mempertahankan fungsi insulin (pengatur utama gula darah).
Dengan mengkonsumsi 1-2 cangkir kopi sehari, maka lonjakan gula darah akan dapat diredam. Terlebih apabila kopi tersebut diminum tanpa tambahan krim ataupun gula.
Editor : Bian Sofoi
Artikel Terkait
